Formación de Yoga Aéreo
- Reforzar la confianza en uno mismo: Al estar suspendido, se experimenta una situación fuera de la zona de confort, lo que ayuda a enfrentar y superar el miedo a caerse, perder el control o fracasar.
- Empoderamiento: Cada postura lograda en el aire refuerza la creencia de que somos capaces de más de lo que imaginamos.
- Liberación de bloqueos emocionales: Los miedos acumulados tienden a manifestarse en el cuerpo como tensiones. La práctica aérea facilita liberar estas emociones a través del movimiento y la respiración.
