· Equilibrar y Sanar tu cuerpo, mente y emociones, intrínsecamente relacionados.
· Ayudarte a nutrirte correctamente, rompiendo todos los falsos mitos que circulan hoy en día y confunden.
· Enseñarte las claves para vivir con salud.
· Entender la energía de cada alimento y como esto te afecta en tu vida.
· Elegir entre el yin y el yang, el ácido y el alcalino en la alimentación.
· Introducir nuevos alimentos aliados de tu salud.
· Darte cuenta que la comida no solo tiene que nutrirte sino que tiene que ser sostenible para el planeta y respetar a todos los seres vivos.
· En el acto de comer intervienen otros factores, aparte de los alimentos, que te ayudan asimilar, digerir y eliminar tu comida. Por ejemplo la preparación, el servir y gozar conscientemente del alimento, contribuye positivamente a nuestras vidas y a nuestra salud.

ESTE CURSO NO SOLAMENTE SERÁ TEÓRICO, SINO PRÁCTICO, CON ALGUNAS RECETAS QUE REALIZAREMOS EN CADA MÓDULO

IMPARTE

Gaia Sinatra, experta en Dietética y Nutrición, nutricionista Macrobiótica, Ayurvedica, Fitoterapeuta, experta en Alimentación Consciente, formada en yoga Hatha y Meditación, profesora de Vinyasa, Hatha, Kundalini yoga y yoga para la mujer.
Página web: www.gaianutricionysalud.es