FORMACIÓN EN YOGA-COACH. YOGA AJUSTES, CORRECIONES & ALINEACIÓN.

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21 y 22 DICIEMBRE

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FORMACIÓN INTERNACIONAL acreditable por YOGA ALLIANCE
Doble certificación.
ÚNICA ESCUELA EN ESPAÑA AUTORIZADA PARA FORMAR EN YOGA-COACH™

Ajustar y corregir es una de las directrices más importantes para los profesores de Yoga que deseen dotar a sus clases de calidad y hacer que sus alumnos realicen amplios avances en su práctica y es el objetivo de esta Formación Internacional en Yoga Ajustes con el equipo del IEY.

Una formación sumamente entretenida e interactiva en la que también disfrutarás de sesiones de Yoga.
Especialmente recomendada a PROFESORES DE YOGA y PRACTICANTES que deseen profundizar y avanzar con eficiencia en su práctica.

Para esta formación se requiere un mínimo de experiencia en Yoga, ya sea como profesor o alumno.

FECHAS

21 y 22 Diciembre

De 10:00 a 15:00 y de 16:30 a 21:00 h

¿Qué aprenderás en esta formación?

– Aprenderás a ajustar y corregir a un nivel profesional, aportando a tu práctica y sesiones grupales una nueva calidad.
– Disfrutarás de unas sesiones muy prácticas, practicarás con un compañero correcciones, adaptaciones y ajustes de una gran variedad de posturas.
– Aprenderás una secuencia de Yoga en la que prepararás tu cuerpo para la sesión de ajustes y diseccionarás las posturas para optimizar el ajuste a otras personas.
– Verás las diferencias entre corrección, ajuste, autoajuste y adaptación mediante casos prácticos.
– Aprenderás alineación estructural en la Asana y su importancia para una práctica coherente.
– Verás adaptaciones de Asanas para casos determinados de grados de flexibilidad y prevención de lesiones.
– Trabajarás tu cultura respiratoria y aprenderás a dirigirla a otros, ya que es imprescindible para ajustar correctamente.
– Verás ajustes para todos los tipos de asanas (flexiones, extensiones, rotaciones, inversiones, etc.)
– Aprenderás un grado diferente de la observación de tu propio cuerpo y de otros.

CERTIFICACIONES

Al final de la formación se otorgará el correspondiente certificado de ESPECIALIZACIÓN EN YOGA-COACH™ y la autorización de so de marca registrada para poder impartir clases como CAPACITADOR DE YOGA-COACH™. Las horas de formación son computables para la obtención de las certificaciones Internacionales que ofrece el Instituto a través de Yoga Alliance, European Yoga Alliance e International Yoga Federation.

¿DONDE? EN AQUARIAN STUDIO
Calle Alejo Fernandéz, local 3

TEMARIO DE LA FORMACIÓN INTERNACIONAL

– INTRODUCCIÓN

– MEDITACIÓN

– SURYA NAMASKARAS A Y B

– CALENTAMIENTO Y SECUENCIAS ESPECÍFICAS PARA AJUSTES

– QUÉ ES AJUSTAR.

– CORRECCIÓN VS AJUSTE

– AUTOAJUSTES

– AYUDAS Y PROPS

– ANATOMÍA DEL BANDHA Y USO EN LA ASANA.

– ANATOMÍA DE LA RESPIRACIÓN UJJAYI E IMPORTANCIA EN LA ASANA Y EL AJUSTE

– IMPLICACIÓN DE BANDHA Y UJJAYI COMO MEDIDA DE AVANCE POSTURAL Y BIOENERGÉTICO.

– USO DE LOS BANDHAS COMO AUTOAJUSTES

– POSTURA DEL INSTRUCTOR DE AJUSTES.

– DISTRIBUCIÓN DEL PESO DEL INSTRUCTOR

– METODOLOGÍA DE OBSERVACIÓN EN EL AJUSTE: CÓMO, DÓNDE, CUÁNTO Y CUÁNDO.

– TIPOLOGÍAS DEL ALUMNO. QUÉ HACER Y QUÉ NO.

– OBSERVAR LA RESPIRACIÓN DEL ALUMNO EN LOS AJUSTES

– AJUSTES DE POSTURAS DE FLEXIÓN SIMÉTRICA

– AJUSTES DE POSTURAS DE FLEXIÓN ASIMÉTRICAS

– AJUSTES DE POSTURAS DE EXTENSIÓN EN DECUBITO SUPINO

– AJUSTES DE POSTURAS DE EXTENSIÓN EN DECÚBITO PRONO

– AJUSTES EN OTRAS POSTURAS DE EXTENSIÓN

– AJUSTES DE POSTURAS DE TORSIÓN

– AJUSTES DE POSTURAS DE INVERSIÓN

– AJUSTES DE POSTURAS DE FUERZA

– AJUSTES DE POSTURAS DE EQUILIBRIO

– AYUDAR A AJUSTAR LOS BANDHAS EN EL ALUMNO.

– PRÁCTICAS.

Importe: 290 €

El pago incluye la formación y la certificación en ESPECIALIZACIÓN en YOGA-COACH™, avalada por el Instituto Europeo de Yoga y la red Yoga 10, Acreditable como formación continuada por YOGA ALLIANCE. Incluye el n de horas correspondientes para poder si lo deseas computarlas en la obtención de las certificaciones RYT200H de la YOGA ALLIANCE que la escuela ofrece.

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RICARDO FERRER

Más de una década de experiencia formando cientos de profesores de Yoga y 20 años de experiencia docente en el Mundo del Yoga.

Profesor acreditado por la Junta de Andalucía con el certificado oficial de Instrucción en Yoga.
Experienced Yoga Teacher acreditado por Yoga Alliance.
Trainer of Yoga Teachers por la International Yoga Federation.
Acreditado por la European Yoga Alliance y la Federación Internacional de Yoga.
Creador de varios sistemas de Yoga.
Proveedor de YACEP Yoga Alliance.
Ha formado internacionalmente en India, Sri Lanka y España, así como impartido sesiones en Nepal, Tíbet e Islas Maldivas.
Formado en India, España, Italia y Perú.
Director del IEY y creador de la Red Yoga10.
Puedes ver su currículum AQUÍ

INDRA

Doctora con mención internacional con 3 Masters Universitarios.

Tutora en tesinas Universitarias de Post-grado tanto en España como en Latinoamérica. Project Manager en proyectos internacionales.

Formada en India, España y Sri Lanka.
Profesora de Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga Progresivo, Power Yoga, Rocket Yoga, Hatha-Vinyasa y Yoga Coach con más de 1500 horas de formación.
Directora de Yoga10 Andalucía, imparte regularmente sesiones de Yoga en la Sede Yoga10-Huelva.

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– Avísanos por teléfono: 640 859 957 – 854 551 243 o, por correo electrónico a hola@aquarianstudio.es, de que te apuntarás a nuestro curso de formación.

También puedes hacer la reserva en el centro Aquarian Studio. Estamos en la calle Alejo Fernández, local 3, Sevilla.

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