CURSO DE ALIMENTACIÓN DE NUEVA CONSCIENCIA

¿En qué consiste este Curso?

La Alimentación de Nueva Consciencia tiene un enfoque holístico de cómo equilibrarnos y sanarnos a través de Alimentos y Complementos naturales. Vamos a tocar varios ámbitos de la Nutrición: trabajaremos con la Medicina de los Cincos Elementos, la Fitoterapia, Oligoterapia, Flores de Bach y realizaremos platos Macrobióticos y Ayurvedicos acorde tanto con nuestro Elemento de nacimiento como con el Elemento que se activa en las varias épocas del año.

Dándonos cuenta que todo lo necesario para nuestro Bienestar lo tenemos en la Naturaleza, en nuestra Madre Tierra.

Se trata de un cambio de paradigma, un despertar, donde introducir nuevos hábitos y nuevas rutinas saludables nos va a ayudar a sentirnos bien, a estar en equilibrio tanto física como emocionalmente, a vivir fuera del Miedo y la Ira que son las emociones con las que se nos puede manipular más fácilmente.

Este Curso trata de:

– Sanar tu cuerpo, mente y emociones.
– Enseñarte las claves para vivir con salud.
– Entender la energía de cada alimento y como esto te afecta en tu vida.
– Elegir entre el yin y el yang en la alimentación según tus necesidades.
– Introducir nuevos alimentos en tu cocina.
– Introducir nuevos hábitos.
– Conocer suplementos naturales eficaces y sin efectos adversos.
– Darte cuenta que la comida no solo tiene que nutrirte sino que tiene que ser sostenible para el planeta y respetar a todos los seres vivos.
– En el acto de comer intervienen otros factores, aparte de los alimentos, que te ayudan asimilar, digerir y eliminar tu comida. Por ejemplo la preparación, el servir y gozar conscientemente del alimento, contribuye positivamente a nuestras vidas y a nuestra salud.

PROGRAMA DEL CURSO (pincha)

IMPARTE

Gaia Sinatra, experta en Dietética y Nutrición, nutricionista Macrobiótica, Ayurvedica, Fitoterapeuta, experta en Alimentación Consciente, formada en yoga Hatha y Meditación, profesora de Vinyasa, Hatha, Kundalini yoga y yoga para la mujer.

MÁS INFORMACIÓN

Teléfono: +34 638 583 668
Email: gaianutricionysalud@gmail.com
Facebook: Gaia Alimentación Consciente
Instagram: gaia_yoga_alimentacion
Página web: www.gaianutricionysalud.es

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