En esta práctica vamos a Estirar y Despertar el cuerpo de forma suave, sutil.
Es una práctica para mimarnos, cuidarnos y aprender a escucharnos, desde la calma y la observación del momento presente.
La clase está enfocada en Estiramientos, Yin Yoga, Yoga Restaurativo y Pranayamas.
PRUEBA GRATUITA (pincha)