RETIRO DE DÍA
ALAS DEL SER: un día de Kundalini y Yoga Aéreo
ALAS DEL SER: un día de Kundalini y Yoga Aéreo
20 de JULIO
Estáis invitados a este retiro de día en el que compartiremos y volaremos juntos a través de diferentes actividades para la elevación vital.
![IMG_9290 IMG_9290](https://www.aquarianstudio.es/wp-content/uploads/IMG_9290-177x177.jpg)
Este encuentro comenzará el 20 de Julio a las 9h y terminará a las 19h
¿Dónde?
Este encuentro será en el centro de Yoga y Arte en Motril, en plena Costa Tropical de Granada, Andalucía, donde disfrutamos de un clima maravilloso todo el año y cada atardecer es una obra de arte.
Disfruta de nuestra cocina
La comida es ovo-lácteo vegetariana. Cocinamos con ingredientes naturales para elaborar platos donde comer sea un integrante más del bienestar que pretendemos. Consideramos el proceso de la cocina como una fuente de creatividad y regocijo, cuidando los sabores, los colores, los olores, las texturas…
Nos gusta cuidar los detalles; la belleza, un ambiente acogedor del comedor, la presencia, cantidad y variedad de las comidas, el pan caliente, la música de fondo, la temperatura del comedor…siempre pendientes de los pequeños detalles que a nuestro juicio conforman ese todo armónico pretendido.
Nos adaptamos también a las intolerancias y gustos de cada uno…simplemente hay que comunicárnoslo.
Actividades
KUNDALINI YOGA
Conocido como el Yoga de la Conciencia. Pone mucho más énfasis en la respiración, cantos de mantras y mudras, trabajando con una energía especial que todos tenemos latente en la base de la columna vertebral, que nos ayudará a promover la creatividad y el amor incondicional.
YOGA AÉREO
El aeroyoga combina técnicas de yoga tradicional, pilates y danza con el uso de una hamaca de seda suspendida del techo. Esta práctica no solo desafía tu cuerpo, sino también tu mente, permitiéndote experimentar una sensación de libertad y ligereza sin igual.
MANTRA YOGA
Conocerás y experimentarás tanto sus efectos fisiológicos como psicológicos, utilizándolo como eficaz técnica de meditación. Descubrirás y disfrutarás la vibración que generas con y desde tu cuerpo.
MEDITACIONES
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
Aprende a soltar el estrés y la ansiedad gracias a unos trucos yóguicos para relajarte y calmar tu mente.
MOVIMIENTO EXPRESIVO, BAILES
Yoga y Meditación Activa a través del movimiento. Vamos a movernos y conectar con nuestro cuerpo. Cuando bailas, las emociones congeladas en el cuerpo, se liberan.
ACTIVIDADES LÚDICAS, JUEGOS, IMPROVISACIÓN…etc…
RECREO EN LA PISCINA
Programa de actividades
SÁBADO 20 de Julio
- 09:00 h. – 10:30 h. : YOGA AÉREO.
- 10:30 h. : Desayuno.
- 11:30 h. : KUNDALINI DANCE.
- 13 h. : AÉREO en PAREJA.
- 14:00 h. : Comida.
- 16:30 h. : MANTRAS.
- 17:30 h. : AÉREO RESTAURATIVO y YOGA NIDRA.
- 18:30 h. : Cierre y Despedida.
¿Qué traer?
Tráete lo que necesites para estar cómodo. Te aconsejamos que te traigas traje de baño, aseo personal, botella de agua para rellenar…y muchas ganas de disfrutar!
Facilitadores
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ILUSIONADOS POR RECIBIRTE
VALOR
70€
El precio incluye todas las actividades descriptas, desayuno y almuerzo saludable y equilibrado.
HAZ TU RESERVA (PLAZAS LIMITADAS)
Escríbenos un e-mail a hola@aquarianstudio.es con tu nombre, teléfono, edad, si tienes alguna alergia alimentaria y si tienes coche para llegar al lugar o necesitas que te ayudemos a encontrar a alguien con quien ir.
Reserva tu plaza con una transferencia de 40 € por persona, al siguiente número de cuenta:
– EVO BANCO ES52 0239 0806 7622 9724 9928
– A nombre de AQUARIAN STUDIO
– Concepto: RETIRO Julio Alas del Ser
– Indica tu nombre completo
El resto del pago se realiza en efectivo a la llegada al retiro.
POLITICA DE CANCELACIÓN
Puedes anular tu reserva con un mes de antelación y te devolvemos el importe completo de la reserva.
Si anulas después de que quede un mes para el retiro, nos quedamos con el importe completo de la reserva.