CONSTRUYENDO TU PRÁCTICA DE MEDITACIÓN
¿CUÁNDO?
PENDIENTE DE FECHA
MEDITAR ES LA PLENA CONSCIENCIA DEL AQUÍ Y DEL AHORA
QUÉ VAMOS A HACER
- Revisión individualizada y ajustes de la postura de meditación
- Principios fundamentales y comunes a cualquier práctica meditativa
- Elección y consolidación de una práctica meditativa
- Meditación guiada
A QUIÉN VA DIRIGIDO
· A todo el mundo, tanto si no tienes experiencia en la meditación como si quieres profundizar en tu práctica
HORARIO
de 10:00 a 14:00
IMPARTE: Mario Muñoz Sánchez
Profesor de Yoga Integral, Profesor de Hatha Yoga y Meditación, Profesor de Kundalini Yoga Nivel 1 y Nivel 2 Kundalini Yoga Stress y Vitalidad, Profesor de Yoga para Niños, Maestro de Tantra Yoga, Reiki y Registros Akáshicos.
La Meditación es el arte de romper hábitos para purificar la mente y para poder encargarte de los asuntos del día a día
Yogi Bhajan